inspiracle.se

  • HEM
  • OM
  • VANLIGA FRÅGOR
  • KONTAKT
  • JOBB
  • INTEGRITETSPOLICY

STRESSAD?

När du plötsligt behöver prata med någon.
Ring en terapeut för 249 SEK 15 minuter samtal
STÖDLINJE. RING 0939-1945

STÖD PÅ TELEFON

I livet kan allting hända  och allt kan vända. Oroa inte dig. Hos oss slipper du vänta. Låt inte hinder och fallgropar stoppa dig. Våra coach och samtalsterapeuter hjälper dig med vägledning. 

Det har aldrig varit lättare att få råd och stöd. Oavsett vad du behöver hjälp med kan du prata med en av våra terapeuter direkt. Få råd och stöd på telefon.

Prata med en expert direkt!

Mindre oro

HJÄLPLINE

Stresshantering

HJÄLPLINE

Välbefinnande

HJÄLPLINE

FÖRBÄTTRA DIN VARDAG

Få en lättare vardag med en bättre EQ. Tjänsten är baserad på EQ kunskap och forskning.

EQ - den allra viktigaste och mest efterfrågade kompetensen

Emotionell intelligens (EQ), även kallat känslomässig intelligens, inte samma än IQ, är en samling av personliga, sociala och emotionella kompetenser som är dynamiska. EQ handlar inte om personlighet, utan om dina beteenden och förmågor som du kan utveckla över tid. Omfattande forskning tyder på att emotionell intelligens utgör nyckelfaktorer för både privat och yrkesmässig framgång även i vardagslivet. EQ omfattar förmågor som självkännedom, social kompetens, flexibilitet, stresshantering och optimism. I huvudsak kan man säga att EQ handlar om:

icon

Självledarskap

Du utvecklar din förmåga att förstå och leda sig själv

icon

Leda andra

Du utvecklar förmågan att bygga starka relationer

icon

Leda I förändring

Förmågan att hantera problem, se möjligheter och anpassa sig till nya omständigheter

icon

Leva I nuet

Du utvecklar din förmåga att leva i nuet och må bättre med mindre ångest och stress

HAR DU FUNDERINGAR?

HITTA BALANSEN

Du kanske känner dig stressad och får inte tiden att räcka till.


Balansen mellan arbete och familj kan vara svår att hantera. Du skulle vilja ha tid att reflektera över dig själv och få stöd av en coach. Men du har troligen inte haft tid att leta rätt på en coach, än mindre avsätta tid för att gå till en coach. Vi vill hjälpa dig som känner att du sitter fast i ekorrhjulet och inte kommer någonstans i din egen utveckling. Vi vill att du ska känna dig balanserad och tillfreds med livet och få tid för din egen reflektion och återhämtning. Du får tillgång till en coach utan att det tar för mycket tid eller pengar i anspråk.

FÅ HJÄLP DIREKT

Jag är nöjd med tjänsten jag fick frän rådgivaren. Min relationen hade precis tagit slut och mådde inte alls bra. Samtalsterapeuten hjälpte
mig att se på saken från ett nytt perspektiv och började må bättre direkt efteråt. Det kändes pålitligt och proffesionellt!

Maria F.

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV

Vill du veta mer om hur EQ kan hjälpa dig?. Få allmänna tips och råd om hur du kan utveckla din förmåga att hantera stress och öka din välbefinnande.

inspiracle.se

När du plötsligt behöver prata med någon

Få experthjälp på telefon

Kontakt

Sanna Office Hub
Vendevägen 89, 182 32 Danderyd
Email: info@inspiracle.se
Telefon: 08-200 065

Copyright © All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. 

  • HEM
  • OM
  • VANLIGA FRÅGOR
  • KONTAKT
  • JOBB
  • INTEGRITETSPOLICY